Timothy Nixon Prabuさんがஉணவே மருந்துさ

Timothy Nixon Prabuさんがஉணவே மருந்துさんの投稿をシェアしました。
昨日 20:41 ·
உணவே மருந்துさんの写真
உணவே மருந்துさんの写真
உணவே மருந்துさんの写真
உணவே மருந்துさんが新しい写真3枚を追加しました
முளைதானிய உணவு :

ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளையும் முடியாவிட்டாலும் ஒரு வேளையாவது இயற்கை உணவே இனிய உணவு இந்த இயற்கை உணவை உட்கொண்டு வாருங்கள். அதன் பிறகு பாருங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை.

பச்சைப்பயறு, கொண்டக்கடலை, வெந்தயம், எள்ளு, வேர்க்கடலை, சூரியகாந்தி விதை, வெள்ளரி விதை, கொள்ளு மற்றும் கறுப்பு உளுந்து போன்ற தானியங்களை வீட்டிலேயே முளைக்கச் செய்து சாப்பிடுவதுதான் முளைதானிய உணவு எனப்படும் இயற்கை உணவாகும்.

இந்த தானியங்களை நன்றாக கழுவி 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து பின் ஈரமான பருத்தி துணியில் சுற்றி வைத்து விட்டால் 8 – 10 மணிக்குள் தானியம் முளைவிட்டு இருக்கும். இந்த தானிய உணவானது ஆரோக்கியத்தையும் அளவற்ற சக்தியையும் அள்ளித்தரும் மலிவான உன்னதமான உயிர் உணவு. இதன் பயனை உணர்ந்து கொண்டால் கட்டாயம் உங்கள் குடும்ப உணவாகவே மாறி விடும்.

முளை தானியத்தில் இருந்து முளை தானியக் கஞ்சி, சப்பாத்தி, தோசை மற்றும் அடை போன்ற உணவுகளையும் தயாரித்து சாப்பிடலாம். இந்த உணவின் மூலம் புரதம், கால்சியம், சோடியம், இரும்புத்தாது, பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்றவைகள் கூடுதலாக கிடைப்பதுடன் விட்டமின் ஏ, பி1 மற்றும் பி2 போன்றவையும் அபரிமிதமாக கிடைக்கிறது.

முளைவிட்ட பச்சைப்பயிறு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

முளைவிட்ட கோதுமை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் மட்டுப்படும்.

முளைவிட்ட எள்ளு சாப்பிட்டால் ஒல்லியானவர் களுக்கு உடல் போடும் கண்பார்வை மேம்படும்.

முளைவிட்ட கொண்டக்கடலையை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் கடினமான உடல் உழைப்பாளிகள் அதிகம் சாப்பிடலாம். காரணம் தங்களது சக்தி குறையாமல் பார்த்துக் கொள்ளலாம்.

முளைவிட்ட கறுப்பு உளுந்து, தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்க செய்யும்.

முளைவிட்ட கொள்ளு சாப்பிட்டால் உடல் பருமன் குறையும் மூட்டுவலி தீரும்

எந்தவித நோய்களும் வராமல் தடுக்கும் சக்தியும் இந்த முளைவிட்ட தானியங்களுக்கு அதிகம் உண்டு.

結果 (中国語) 1:

蒂莫西·尼克松Prabuさんが减肥药SA
N无tou_gao我是Ë一しました。zuo_ri 20:41·减肥药さんの写真减肥药さんの写真减肥药さんの写真减肥药さんが新しい写真3枚を追加しましたmulaitaniya的食物：自然饮食的一日三餐，而不是velaiya快乐餐来这个天然的饮食。然后看你的健康。greengram，kontakkatalai，莳萝，芝麻，花生，向日葵籽，黄瓜种子，绿豆，黑克的谷物，如家萌发cappituvatutan mulaitaniya食物的天然食品。这些颗粒被充分洗涤8小时浸泡，然后湿棉如果约8布-上午10时至发芽谷物。粮食的饮食，健康，丰富的能源和食品，使廉价经典的生存。乍得·史密斯，谁在你的家庭将被迫认识到这一变量的值。萌芽发芽谷物从粮食煮粥，薄饼，准备的菜肴，如DOSA来吃。的蛋白质，钙，钠，铁，钾和磷除了维生素A的情况，B-1和B-2中的饮食来源也是大量获得。发芽绿豆吃糖尿病控制。发芽小麦吃癌症mattuppatum。发芽芝麻以纤细的体色的视力改善。发芽kontakkatalaiyai运动员吃得太多，艰苦的体力劳动。泯灭他们的权力的道理。发芽黑克，这将增加乳汁的分泌。萌发的合资将减少肥胖，如果食用，以预防任何疾病和发芽的谷物都更强大。